高三了，孩子如何提高学习效率

0 2019-09-05

怎样进步每天的学习效率？

　　许多的人都问过我怎么样进步学习效率，这个问题不太简单回答，因为包括了太多的方面。今日我说说怎样进步每天的学习效率？

　　1.第一步是确认当天的学习时刻，并近可能把它安排在自己的黄金时刻内。

　　2.扫除搅扰源，做好准备，扫除搅扰。如找一个不受打扰的环境，拔掉电话线.网线，关掉手机。告诉家人不要打扰，拿掉桌子上能搅扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，减少时机。同时学习用到物品，要事先准备好。

　　3.在学习之前先放松自己，进行深呼吸。

　　4.告诉大脑，今日学习的详细方针。如今日看30页书，或看完一课，做20个练习题等等。

　　5.每逢学习完一段时刻后，依据后面剩余的时刻把学习内容分为几个部分。

　　6.当你不得不中断学习去做别的事时，不要立刻中止。

　　7.把首要的内容做成思想导图，关注要点。

　　8.不要做笔记，把要记的内容直接写上书。最好用不同色彩的笔，来区分要点。

　　9.遇到难点，假如解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。

　　10.在当天的学习结束时，快速温习当天所学到的常识，假如你拟定了思想导图，就可以在几分钟之后温习一遍。

　　11.记载自己当天集中注意力的时刻并记载下来，记载一段时刻后可以依据这个记载，来拟定学习方案。

　　12.假如有些学习方法对你无效，就换掉它。

　　13.依据自己的实际情况，来不断的修正学习方案，使它愈加合适自己。