中等生如何在高考中逆袭？高三冲刺阶段，掌握这些技巧才能突破瓶颈

　　每年高考成绩出来后，每个班都会出现几个令老师意想不到的“黑马”——中等生，作为中等生，只要你不放弃，找到自己的缺陷，给自己定下合理且严格的复习要求，并认真执行，不需多久定会收获高分，步入理想大学。具体应该怎么做，跟着尖锋教育高考冲刺学校一起来看~

　　合理做题，充分利用

　　简单题、中等题一方面可以印证、检验自己的基础知识体系，另一方面还可以提升我们的复习信心。在选择作业上，简单题、中等题尤其是概念理解性的题一定要自己动手做，还要进行总结。难题可以参考答案，但也要认真思考其中的步骤推导思想和转化思想，这些都是高考所考察的。

　　循序渐进，切忌急躁

　　在复习的时候，由于自己不能完全主导，有时候复习的板块和教学进度不同，导致考试过程中没有复习到的部分丢分，导致成绩不高（以至于成绩不理想）。但是已经复习过的板块，却能轻松拿下。这就是进步，尖锋教育高考冲刺学校提醒大家：不要用一时的分数高低作为衡量标准，无论什么时候，复习都要循序渐进。

　　找规律

　　高考作为选拔人才的“应试考试”，总是有迹可循的。纵观同一个地方的高考真题，历年来题型就那么几种，把每种题型的答题规律跟解题技巧找到，分析总结规律，我们就能以不变应万变了。所以，尖锋教育高考冲刺学校建议同学们可以好好研究一下高考真题。在解题过程中找到同一种题型答案和解题思路的的相似之处，这就是你要寻找的规律。

　　调好“五种”状态

　　01 思想状态

　　思想上要高度重视，排除干扰，全身投入；顽强拼搏，坚守阵地

　　02 学习状态

　　目标清晰，知己知彼；忙而不乱，科学有序；短时高效，主次分明

　　03 心理状态

　　不骄不躁，平和冷静；紧张中有放松，压力下会调控

　　04 身体状态

　　精神饱满，身强力壮；每天坚持课外身体锻炼，及时消除疲劳，及时给大脑补氧

　　05 生活状态

　　饮食卫生，营养均衡；保证睡眠时间，提高睡眠质量；调好生物钟，利用好课余零碎时间

　　建立信心，打起精神

　　同学们要从始至终的去肯定自己，相信自己。很多学生认为自己天生比别人笨，不如别人聪明，但请记住，勤能补拙。要知道：他强任他强，清风扶山岗，为了自己心中那份梦想，一定要打起精神。没有谁的一生都是至暗时刻，你只不过恰巧行进在一段隧道中，或短或长，但请别怕，坚持下去，你总会看见那一抹阳光！