开学季高一新生如何适应新生活

0 2019-09-03

开学季自动习惯新生活的策略

　　策略之一：自动进行心思调整，活跃习惯新生活。

　　一要做好心思准备。

　　认识到习惯是高中生活应有的第一堂课，习惯是自我生长的机会。遇到一些问题习惯困难的时分，应拿出坚强的意志力，勇敢地去面临。这样当遇到一些习惯性问题时就比较简单安然面临：不因心思上的不习惯而发生恐惧感；不因生活环境的不习惯而发生失望感；不因学习上的优势消失而发生丢失感；不因经济上的一时困难而发生自卑感；不因人际关系处理不得当而发生压抑感。还能够凭借活跃地心思暗示，比如，“习惯能力是在实践中前进的，我必定能够很快地习惯新生活”，来增强自己习惯新生活的信心。这样有助于缩短习惯期。

　　二要调整开学季心思。

　　习惯就需要改动自我。人的社会人物变化了，相应的人物心里就应该跟着转变，学会正确点评自我。上高中后，每个人都面临从头点评自己的问题。一面是破除优越感，以平常心态面临新的生活；另一面是破除自卑感，正确对待与同学的距离。距离有两类，一类是有必要弥补的，比如在学习或人际交往上的问题，必定要想方法缩短距离，但要允许自己有一个逐步改动的进程；一类是能够承受的。贝多芬不会由于打拳打不过阿里而自卑；阿里也不会由于发明不出第九交响曲而自卑。人有必要面临这样的实际，一生中咱们能做的工作十分少，能做好的工作就更少了，所以不要希望自己一切方面都比别人强。不要忘了“我有不如别人的权力”。

　　三要优化学习动机。

　　开学季后不少同学一旦考上高中，便有了“喘口气”的心思，呈现“抱负间歇期”，不经意间导致学习成绩大幅度下降，呈现学习习惯困难，所以要优化学习动机，树立新的抱负，把上高中作为人生的起点。这样才能取得经久不衰的学习动力，防止呈现“抱负间歇期”，更好的习惯高中的学习。

　　四要调节丢失心思。

　　开学季面临习惯期的丢失，应采纳达观旷达情绪，活跃进行调试和补偿。如学习成绩不尽如人意，留意调整学习动机，改进学习方法，便会有所前进；当不了学生干部，就把时间用来多读点书，便能取得补偿；又想不通的不快之事，自动找老师同学谈谈，能够得到放松和调试；