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高中生如何在寒假保持好的学习状态

0 2022-12-29

  寒假要到了,高中生们应该如何充分利用这个寒假,把这学期没学会的都撵上,让自己在开学有一个好成绩呢?

  一、劳逸结合

  经过了一学期的紧张学习,特别是刚上高一的孩子,高中节奏要比初中快很多,这个寒假当然需要好好调整一下。

  但是,高中的整体任务还是学习,寒假也是一样,千万不能太过松弛了。一定要记住:就怕比你学习好的人,比你还努力。

  所以,寒假正确的打开方式应该是劳逸结合。用规律的学习和作息时间度过寒假的每一天,自然会过得充实、学有所得。

  二、明确目标

  对于不同阶段、不同层次的学生,假期要根据自身情况,制定相应的学习目标。

  基础薄弱的同学,重在抓基础,先把落下的补上;基础比较稳固的同学重在往下预习,为开学后的学习打出提前量。

  高一高二的同学一章一章学,把地基都打牢;高三的同学重综合,多练真题、模拟题。

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  三、合理规划时间

  为了实现第二点的目标,合理规划每一天的时间就显得尤为重要。老师的建议是参考在学校上课的时间或节奏,将要完成的学习目标拆分到每一天,并按照计划一项一项完成。

  在此需要注意的是不要把计划定的太高,要根据自己的能力合理规划。有的学生一开始很有劲头,想要一天做完一本练习册、或者一天完成好几套卷子,这都是不太可能完成的。

  而且如果盲目追求完成的话,可能并不会深入去思考和学习,这是没有意义的,反倒还浪费了时间和精力,还不如睡一觉呢。

  所以要量力而行,给自己制定通过努力就可以完成的计划,这才能对自己的学习起到作用。

  四、专注

  有了上边的计划和时间分配,就需要学生一步一步去完成。这也是最考验学生定力的,这时就需要专注。很多孩子学习的时候,学着学着,人就睡着了,再不就是打开电视、或者玩上手机了。这都是不够专注的表现。

  怎么做才能避免分心、全身心投入到学习中呢?

  1.让自己在一个适合学习的环境中,足够安静,没有外部声音打扰,家长也不要总是分散孩子注意力;

  2.想想自己的目标,鼓励自己去完成它,再想想比你学习好的人还在努力,那自己为什么不努力。

  五、复盘

  最后一点也是很重要的一点,但大多数学生都会忽略这个过程。不要盲目地学习、做题,应该及时地总结自己每天学到了什么,有哪些收获,以及有哪些还比较薄弱,第二天再进行提升。把复盘放在每天晚上的最后一件事,想想自己今天都完成了什么、做了哪些题、哪里错了、为什么错、今后如何避免等等,这样一番总结,相信你能够把知识掌握得越发熟练。